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Optar por prácticas de vida saludables que incluyan una correcta alimentación la práctica de ejercicio y la tranquilidad te ayudarán a disfrutar de un cuerpo más fuerte y sano.
Imagen de corazon saludable. Cómo tener un corazón sano. Descarga fotos de corazon sano. 30 sep 2014 explora el tablero de farmacia garcia corazón saludable en pinterest. Ver más ideas sobre salud y bienestar infografia salud salud.
Ver más ideas sobre habitos saludables recursos educativos tics en el aula. Las autoridades sanitarias recomiendan como mínimo tres sesiones de ejercicio aeróbico a la semana actividades como caminar a buen paso correr montar en bicicleta o nadar son ideales para quemar calorías reducir la presión arterial y el estrés y ayudarte a mantener. El problema reside en las bebidas fermentadas como por ejemplo la cerveza o con graduación muy alta vodka whisky tequila etcétera cuando se beben a diario o varias veces por semana. Llevar un estilo de vida saludable es la clave para mantener un corazón saludable.
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Si lo cuidamos controlando los factores de riesgo lograremos reducir en un porcentaje muy elevado la primera causa de muerte en el mundo. Ver más ideas sobre salud infografia salud salud y bienestar. El corazón es un músculo vital que distribuye los nutrientes por todo el cuerpo y al igual que cualquier otro músculo necesita. Es importante cuidar de la salud del corazón para conseguir llevar una vida saludable y reducir el riesgo a padecer afecciones cardiovasculares que pueden poner en peligro nuestra salud.
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